为进一步提升人大代表依法履职的能力和水平，5月21-23日，区人大常委会举办了为期两天半的区九届人大代表集中履职学习培训班，区九届人大代表，区、镇两级人大工作者300余人参加了此次培训。培训期间，代表们认真学习理论，积极交流心得。现将部分代表的学习体会收集整理如下：

　　区人大代表周旭：良好营商环境对促进国民经济循环高效畅通、构建新发展格局具有重要意义。罗培新教授“优化营商环境”这一课，阐述了营商环境的价值判断、价值体系，以及如何把法律的方法与逻辑运用在经济领域和社会领域的关系上，使代表们对于树立法治思维、推动构建法治化营商环境的重要性有了更深刻的认识，受益匪浅。我要将此次培训学习成果充分转化，努力发挥好人大代表的作用和优势，助推宝山加快建设良好的法治化营商环境。要积极参与区人大各项专题调研，推动职能部门依法行政，创造更好、更有吸引力的生产经营秩序和良好的市场竞争环境。

　　区人大代表郁金秀、任红梅：莫负春主任结合住宅小区非机动车安全管理的案例，介绍了《上海市非机动车安全管理条例》法规修订工作，阐述了立法推进城市治理现代化的意义，讲得非常精彩，印象特别深刻。他重点阐述了如何在立法中践行全过程人民民主，以有效解决上海超大城市社会治理中的重点、难点问题。作为一名来自基层社区的区人大代表，在培训中深受启发，今后要进一步增强创新意识，发现和总结好的经验和做法，不断提高自己履职的能力和质量，更好地在社区为居民提供高质量服务。

　　区人大代表高立伟：听了程竹汝教授讲授的“深入践行全过程人民民主”专题辅导报告，我对“全过程人民民主”的内涵实质、核心要义、生成逻辑、运行机制、制度优势及其实践效果等有了更为系统、全面和深入的认识。人民民主是社会主义的生命。中国共产党始终将“民主”这一价值作为矢志不移的追求。在长期的实践中，中国共产党团结带领中国人民走出了一条中国式民主道路，创造了一系列生动的人民民主实践，形成了全过程人民民主。作为一名区人大代表，要立足基层，结合履职，依法行使好代表职权、履行好代表义务、发挥好代表作用，彰显代表担当精神，积极做全过程人民民主的宣传者、维护者和践行者。

　　区人大代表齐俪俪、胡小芳：本期人大代表集中学习培训受益匪浅，既进一步理解了宝山区转型发展的意义和价值，更从全过程人民民主、立法视角下的社会治理现代化实践等各方面认识到人大代表的责任和义务。对于在基层社区工作的我们来说，通过此次培训，对“如何提出高质量的意见建议”有了更全新的思考。一个个真实、生动的案例，让我们认识到作为人大代表，不但要有热情、有情怀，更要有坚持、有专业、有方法。在今后的代表履职工作中，一方面要密切联系群众，在日常婚姻家庭、青少年成长、为老服务、社区治理、社会救助、乡村振兴等各服务领域中，多调研、多沟通、多思考、多行动，听取人民群众的意见和诉求；另一方面要立足民生所需，针对诉求最集中的突出问题提出高质量的意见建议，把群众的“急难愁盼”问题，向职能部门反映，真正做到听民意、传民声、解民忧，真正当好人民群众“代言人”。

　　区人大代表房长缨：培训内容既有理论知识又有实践经验，既有国家大政方针的解读，还有区重点工作的阐释，对提高人大代表的政治责任担当和履职意识、履职能力很有帮助。人大代表来自于人民，满足人民群众对美好生活的向往是我们的初心使命，人民群众的满意度是衡量人大代表履职的标准。作为一名区人大代表，我深感使命光荣，责任重大，不敢有半分懈怠。今后要知行合一，积极履职，在实践中不断学习，广泛收集社情民意，不断提升履职能力和水平，用心用情做好人民群众的“代言人”。

　　区人大代表秦景香：今年是我担任区人大代表职务的第十三个年头。人大代表这个身份给了我许多学习和成长的机会，让我的思想不断成熟，视野和格局不断开阔。这次集中培训学习收获良多，一是笃学善思、敏行致远，按照李萍主任在开班动员上提出的“学有所思、学有所悟、学有所获”要求，认真学习，勤于思考，注重实践，持续不断提高履职能力，当好代表。二是了解区情、敢于担当，李晨昊书记对宝山区区情的详细分析讲解，让我对宝山发展信心更足，履职也更有思路。三是提高质量、精准建议，提出高质量的代表建议，是代表履职工作的重要一环。平时要围绕经济、民生多做调查研究，着力反映实际情况和问题，在认真准备的基础上提出精准的建议。

　　区人大代表徐咏美：提高履职能力，当称职的人大代表一直是我努力的方向。这次培训非常及时，为代表高质量履职增加了“养分”，提供了保障和支持。今后，一是要勤于学习、履职尽责。人大代表是一个职务，需要不断学习技能和知识，学习习近平总书记关于坚持完善人民代表大会制度重要思想，学习法律法规和各方面专业知识，勤于履职，勤于服务人民群众，不断提升自身修养和工作本领。二是要善于发现问题、思考问题。作为经济战线的人大代表，要致力为企业服务，为地方经济发展做出贡献，要心为企业想、腿往企业迈、劲往企业使，了解关心民营企业的经营发展，倾听诉求，掌握企业“急难愁盼”，把反映最强烈、最集中、最突出的问题及时反映上来，思考解决问题的办法和途径，为提升营商环境作出努力。三是要敢于提出建议、加强沟通。在经济运行中碰到的问题可能牵涉到很多职能部门，履职中要敢于建真言、说真话，和各部门加强沟通联系，真正为企业、为群众办实事、办好事。